役に立たない時間は、本当に無駄でしょうか ㅣ比べてしまう自分を責めないで ㅣ引退後の空白を埋めない生き方ㅣ引退後の心に効く荘子の話

Описание: 同窓会の帰り道｜比べてしまう自分を責めないで
【引退後の心に効く荘子の話】

「ひとりは寂しい。でも、同窓会に行くと、
帰り道がつらくなる。」

50年ぶりの再会。
懐かしい顔。笑い声。
なのに、なぜか帰り道で胸が重くなる。

今日は、68歳の視聴者の方からのお便りをきっかけに、
中国の思想家・荘子の言葉を借りながら、
「比べる心」と、そっと距離をとる方法を考えます。

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【この動画で扱う内容】

第1章｜同窓会の帰り道に、心が小さくなる理由
　→ 「ものさし」が増える場所

第2章｜「ものさし」は、いつから自分のものになったのか
　→ あなたが大事にしてきたものは、点数で測れるのか

第3章｜荘子の亀：「見せる価値」と「息のしやすさ」
　→ 名刺に書けない人生の時間

第4章｜胡蝶の夢：ラベルがほどけるとき
　→ 「普通」という言葉の重さ

第5章｜「役に立たない木」：引退後の空白と、ゆっくりの価値
　→ 役に立つ以外の価値を、どれくらい許せるか

第6章｜逍遥遊：目的の外側に、人生の手触りがある
　→ 何者かにならない時間に、何が残っているか

第7章｜今夜の「小さな実験」
　→ 比べる心と、そっと距離をとる3つの方法

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【タイムスタンプ】

00:00 導入 - 同窓会の帰り道
01:10 第1章 - 心が小さくなる理由
05:10 第2章 - ものさしの正体
09:40 第3章 - 荘子の亀
14:40 第4章 - 胡蝶の夢
19:40 第5章 - 役に立たない木
25:10 第6章 - 逍遥遊
30:40 第7章 - 小さな実験
34:40 まとめ

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【こんな方に】

✓ 同窓会の後、なぜか虚しくなる
✓ 人と比べて自分が小さく見える
✓ 引退後、自分の価値がわからなくなった
✓ 「役に立たない」と感じて苦しい
✓ まじめに生きてきたのに報われない気がする
✓ 人の自慢話を聞くのがつらい
✓ 「普通」の自分が恥ずかしい
✓ もう一度、自分を肯定したい

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【荘子の4つの教え】

🐢 亀の話
「宝物として飾られるより、泥の中で自由に生きたい」
→ 評価より、息のしやすさ

🦋 胡蝶の夢
「私が蝶の夢を見たのか、蝶が私の夢を見ているのか」
→ ラベルの外側にある自分

🌳 役に立たない木
「役に立たないから、切られずに大きく育ち、陰をつくれた」
→ 空白にも意味がある

🍃 逍遥遊
「目的に縛られず、風に乗るように生きる」
→ 何者かにならない自由

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【68歳の方からのお便り】

「私はずっと普通の会社員でした。
50年ぶりの同窓会で、教授や社長になった友人を見て、
急に自分が小さく見えました。
一生懸命やってきたのに、
比べた瞬間、全部が色あせるようでした。」

……もし、同じように感じたことがあったら。
この動画が、少しでも呼吸を楽にするきっかけになれば。

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【最後の問い】

今夜あなたは、
「誰かの点数表」に戻る代わりに、
どんな小さな"息のしやすさ"を選んでみたいでしょうか。

もしよろしければ、
あなたの考えや経験を、
コメント欄で聞かせていただけたら嬉しいです。

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人生後半の問い

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【使用音声】
VOICEVOX:青山龍星
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「人生後半の問い」は、哲学者や思想家たちの名言や人生哲学を、現代を生きる私たちの暮らしに照らし合わせ、わかりやすく解き明かすチャンネルです。
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