Скачать
Triceps Pushdown - Unilateral Side
Автор: Primal Strength
Загружено: 2021-09-03
Просмотров: 533
Описание:
COACHING CUES:
Adjust the cable machine so the handle is at its highest setting
Stand ahead of the machine to get some tension on the cable
With a neutral grip, extend the elbow.
Keep the arm by your side and resist the temptation to use momentum, keeping elbow in one position.
Website: www.primalstrengthyeg.com
Instagram: @coach.matthew
Join our training community on TrainHeroic!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
