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肩胛骨外側-徒手按摩技巧

Автор: Purusa璞實生活

Загружено: 2020-08-29

Просмотров: 12852

Описание: 肩胛骨外側能一併按摩到大圓肌、小圓肌、棘下肌、
沿著外側緣向上至肩關節,也能操作到肱三頭、三角肌、闊背肌這幾條肌肉群。

透過姿勢擺位來調整按摩深淺幅度,以及介紹理想的肌肉彈性該有什麼樣的按壓感覺。

影片節錄徒手按摩上課中的實際狀況,有任何問題歡迎留言與我們討論~

課程資訊 請點下方連結
https://reurl.cc/g7qzjV

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