Скачать
Quick Foot Release & Calf Stretch
Автор: Debbie Albanese
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 20
Описание:
Tight feet and claves? This quick routine helps release tension, improve mobility and ease soreness in just a few minutes.
You’ll learn, simple foot release techniques and effective calf stretches you can do daily. All you need is a small ball and a wall or step.
Move gently breathe deeply and stay consistent for the best results.
Like and subscribe for more mobility and recovery routines!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
