Le VÉRITABLE rôle des Féculents (tu n'en as pas forcément besoin)

Описание: Le vrai rôle des féculents, qu'est-ce que c'est?

Toi aussi tu consommes des féculents à chaque repas? Toi aussi tu as entendu qu'ils constituaient la base de notre alimentation?

Flash info: ce n'est pas le cas. Ou en tout cas ça ne devrait pas l'être. Et je t'explique pourquoi dans cette vidéo.

Je vais te parler de l'effet potentiellement négatif des féculents consommés à outrance, comment ils affectent ton énergie mais aussi comment tu peux les utiliser à ton avantage.
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Je ne suis pas médecin et je n'ai pas la prétention de jouer à en être un. Ce que je dis dans mes vidéos s'appuient sur des recherches scientifiques ainsi que mon expérience personnelle.

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