📌 Почему 30–35 минут — лучший интервал для концентрации?

Описание: Хотите повысить продуктивность и научиться концентрироваться без отвлечений?
В этом коротком видео рассказываем, почему промежуток в 30–35 минут считается самым эффективным для работы и учебы. Используйте это знание, чтобы успевать больше и сохранять энергию!

#Продуктивность #Фокус #Концентрация #Учеба #Работа