우울증 단계별 치료법!
Автор: 약사부 YakSabu
Загружено: 2025-12-06
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우울증 치료는 초기·지속·유지 단계로 진행되며 약물·심리치료·생활요법이 함께 사용됩니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSR)는 가장 널리 사용되는 약물이며, 심리 치료는 사고 패턴과 관계 문제를 교정하는 데 효과적입니다. 또 규칙적 식사·운동·햇빛 노출 같은 생활 요법은 약물과 동일할 정도로 중요한 치료 요소입니다.
우울증은 개인별 증상과 원인이 다르기 때문에 맞춤형 치료가 필요합니다. 중요한 사실은 우울증은 분명히 치료 가능한 질환이며, 치료를 시작하는 시점이 빠를수록 회복 가능성이 크게 높아진다는 점입니다.
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항상 건강하고 행복하세요.
약사부(YAKSABU)
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