Brokkoli aldente schnell und einfach 🥦Как сварить брокколи чтобы он остался полезным вкусным крас..

Описание: Брокколи является хорошим помощником людям, ведущим здоровый образ жизни и придерживающимся здорового, полезного питания, так как в своём составе содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов. Предлагаю Вам свою версию приготовления. Надеюсь,что Вам понравится.

Рецепт: Rezept :
Брокколи - 500 г. Brokkoli - 500 Gramm
Соль 1 чайная ложка Salz 1 Teelöffel
Сахар 1 чайная ложка Zucker 1 Teelöffel 🥦 Kochzeit 2 - 3 Minuten.

Брокколи разобрать на соцветия. В кипящую воду добавить соль , сахар и брокколи ,варить на среднем огне 2 - 3 минуты ,затем откинуть брокколи на дуршлаг и на одно мгновение опустить в ледяную воду ( для сохранения цвета).Дать хорошо обтечь и переложить в чашу для дальнейшего использования в салатах, запеканках или просто как гарнир к мясным блюдам. Приятного аппетита !!!