ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

9Lions YTT200: Warmups: Circular Joint Warm ups, 6 Movements of the Spine

Автор: Nawal El Tememi

Загружено: 2026-02-03

Просмотров: 50

Описание: Circular joint, warm-up and Six movements of the spine.


Basic overview of moving the body joint by joint — checking in, lubricating, and supporting natural mobility.

In our 200-hour Yoga Teacher Training, we use circular joint warm-ups and the six movements of the spine regularly in technique training and practice classes.

Stay tuned for more videos diving deeper into this concept as a form of delicious self-massage. 🌀

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
9Lions YTT200: Warmups: Circular Joint Warm ups, 6 Movements of the Spine

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Yoga on the Nile River

Yoga on the Nile River

6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия

6 ошибок, из-за которых женщины после 60 страдают от газов и вздутия

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

Contemporary Whirling Trio-  Night Garden 2019

Contemporary Whirling Trio- Night Garden 2019

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Что полезно съесть с утра, чтобы силы держались до обеда

Что полезно съесть с утра, чтобы силы держались до обеда

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

20 min upper body openers

20 min upper body openers

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Little  Egypt Vintage Belly Dance Gawazi  - Nawal as “Little Egypt”

Little Egypt Vintage Belly Dance Gawazi - Nawal as “Little Egypt”

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Беременная Белая Медведица Постучала в Дверь Полярной Станции — Дальше Случилось Невероятное!

Беременная Белая Медведица Постучала в Дверь Полярной Станции — Дальше Случилось Невероятное!

#691 Zachód odpowie Rosji zbrojnie, Modi uderzył w ropę, Tajna baza Egiptu, Clinton a Frankenstein

#691 Zachód odpowie Rosji zbrojnie, Modi uderzył w ropę, Tajna baza Egiptu, Clinton a Frankenstein

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]