รู้สึกตัวไว้เสมอ ใจจะไม่ตกเป็นทาสกิเลส

Описание: "หลวงตาพระมหาบัวสอนว่า..
มีสติ ‘รู้สึกตัว’ คืออาวุธสู้กิเลส
แค่สังเกตรู้ทันความคิด
ใจจะค่อยๆ ปล่อยวางเอง"

"เคยไหม? ที่ใจเราถูกกิเลสครอบงำ..
หงุดหงิด โกรธ เปรียบเทียบ
จนหลงลืมตัวว่า ‘นี่คือทุกข์’"

"ลองเริ่มต้นวันนี้..
ทุกครั้งที่รู้สึกไม่สบายใจ
ถามตัวเองง่ายๆ: ‘ตอนนี้ใจกำลังยึดอะไรอยู่?’"

** ชีวิตเรามักถูกกิเลสหลอกให้ทุกข์..
แต่หลวงตาพระมหาบัวสอนไว้
แค่ ‘รู้สึกตัว’ ก็เป็นอิสระได้
เริ่มจากสิ่งเล็กๆ:
หยุดสักนิดเมื่อโกรธ
สังเกตลมหายใจก่อนนอน
ฝึกไปเรื่อยๆ ใจจะไม่ถูกกิเลสครอบงำอีก
เพราะเรามี ‘สติ’ เป็นแสงสว่างนำทาง.. **

#สติ #หลวงตาพระมหาบัว #สตินำทาง