Dr Nevenka Dokmanović: Nije smak sveta razvesti se, ljubav će se pronaći | Zdrav životni vodič

Описание: Gošća novog podkasta ‪@politika1904‬ „Zdrav životni vodič sa Danijelom Davidov Kesar“ biće dr Nevenka Dokmanović, dermatolog i predsednica Nacionalnog udruženja lekara estetske medicine. Medicinski fakultet je završila u Beogradu, a specijalizaciju iz dermatovenerologije na Centralnom naučno-istraživačkom dermatovenerološkom institutu u Moskvi.
U podkastu je govorila o tome gde se najčešće greši u estetskoj medicini, kako da znamo da izaberemo dobre kreme i preparate za negu lica, kako na pravilan način da održavamo prirodan izgled… Bilo je reči i o tome kako se mogu ukloniti podočnjaci, a kako akne i ožiljci na licu, kada može pomoći mezoterapija, a kada biorevitalizacija i šta zapravo predstavljaju te procedure…
– Moja deviza je već decenijama autentičnost, a ne očigledno. Imam sreću tako da moji pacijenti nisu ti koji mi traže da liče na nekoga, nego su upravo to su jedne divne žene i muškarci koji žele da liče na sebe. Ali hoće da promene neke atribute na licu. Greške koje ljudi prave prilikom nege lica su mnogobrojne. Najčešće kupuju nešto što im apsolutno ne treba. A druga greška je da to što dame, koje su već kupile neke preparate, njih ne koriste dovoljno dugo da bi videle rezultat. Treća greška je korišćenje previše preparata u isto vreme u želji da postignu što brže rezultat. Četvrta greška je korišćenje nekih agresivnih sredstava koji im uopšte nisu potrebni. Kreme se biraju po tipu kože koju imate. Ako imate masnu ili mešovitu kožu, ja bih preporučila strukturu kreme koja odgovara više gelu, koja je laganija formulacija, koja vas neće umastiti, koja vam neće zatvoriti pore. Ako imate normalnu ili suvu kožu, onda bih možda preporučila neku malo težu formulaciju, kreme koje su upravo za taj tip kože. Kreme se biraju po tipu kože, a serumi po vrsti problema koje imate. Na primer, uzima se serum koji rešava proširene pore, ili onaj koji je efikasan kod hiperpigmentacija… - naglasila je dr Dokmanović.
Ona je govorila i o tome šta je lično korigovala na svom licu.
– Mislim da je intervencija koja mi je donela najviše samopouzdanja i koja je bila onako dosta jednostavna, ali je meni mnogo značila, jeste intervencija uklanjanja ožiljaka od akni. Ja sam nažalost imala jako teške akne kao mlada osoba, koje tadašnji dermatolozi nisu shvatali ozbiljno, odnosno nisu je shvatali kao bolest, nisu je lečili i te teške cistične akne koje su trajale praktično od moje 14. do 28. godine i ostavile su ožiljke. I onda sam radila laser za laserom, ali uspela sam da ih smanjim i da budem zadovoljna svojom kožom. Jednom u dve ili tri godine korigujem svoju bradu, kao i slepočnice, ugao vilice, jer mi to pomaže da izgledam svežije. Volim da radim botoks, botulinski toksin, to mi otvara pogled. Uradim ponekad hemijski piling, kao i neki laserski tretman za osveženje. Mislim da je za 80 odsto mog lica zaslužna nega, a za 20 odsto intervencije – otkrila je dr Dokmanović.
U podkastu je naglasila da joj je prijatelj, glumac Ivan Bosiljčić svojevremeno rekao: „Veruj Nevenka, moraš da imaš poverenje dok ne pogineš, to ti je jedini recept za uspešnu ljubav“.
– Počela sam da primenjujem odavno te njegove reči i zaista mislim da to jeste tačno, da morate da verujete vašem partneru, da ga apsolutno nesebično i bez zadrške podržavate u svemu, i u najvećim ludostima.
Bitno je da ste najljubazniji uvek prema svom partneru. Mi imamo tu sklonost da budemo strašno ljubazni prema nepoznatim osobama na ulici, u autobusu, u prodavnici, a da najgore lice pokazujemo u kući. Ja mislim da to ne sme da bude tako. U kući treba najviše pokazati svoju najlepšu stranu, tu su vam najbliži – smatra dr Dokmanović.
Njen recept za srećan život obuhvata nekoliko stavki.
– Prvo treba da imate jednu stabilnu porodicu, ispunjenu ljubavlju. Ukoliko brak ne uspe prvi put, uspeće možda drugi ili treći put…
Nije smak sveta, naći ćete ljubav. Bitno je da imate prave prijatelji, a ne one „iz koristi“. Treća stvar je raditi posao koji volite i gde ćete postići uspeh svojim teškim radom, ne prečicama, ne marketingom. I koji bi još bio recept za sreću? Postanite lekar. To je isto prečica za sreću – zaključila je dr Dokmanović.

Pratite nas na:

https://magazin.politika.rs/
  / politikinmagazin  
  / politika.rs  
  / politika1904  

Besmisleno je ići u solarijum – dr Nevenka Dokmanović, dermatolog #doktor #podcast #zdravlje #zivot