Ansiedade ao Ficar Sozinho - O Sinal do Despertar
Автор: Rafael Francca
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 83
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Você já percebeu que a ansiedade costuma surgir quando você fica sozinho ou em silêncio?
Nesse vídeo eu falo sobre como o silêncio ativa a consciência e revela aquilo que passamos a vida evitando. A ansiedade não surge para te punir, mas para mostrar que existe algo dentro de você pedindo atenção.
Fugir com distrações, barulho e estímulos só prolonga o conflito interno. Quando você encara o silêncio, começa a compreender sua sombra, suas emoções e novas possibilidades de consciência.
Autoconhecimento, ansiedade, silêncio, consciência e enfrentamento interno são partes da mesma jornada.
Talvez o que você chama de ansiedade seja, na verdade, um convite para se encontrar.
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