СДВГ и сон

Описание: Какие сложности со сном могут быть при СДВГ.
Почему проблемы со сном могут приводить к СДВГ-подобным симптомам даже без настоящего СДВГ.
Какие способы наладить сон действительно работают.

Дополнительные ссылки:
1. Аудио-записи практик осознанности https://dashkofa.ru/audio-zapisi/
2. Мой сайт https://dashkofa.ru/
3. Мой инстаграм   / dashkofa  
4. Написать мне: [email protected]