Gumiforgatás! 400kg egy kézzel! 303kgX10 ism. szintén egy kézzel! Vlog 315.rész

Описание: A gumiforgatás klasszikus erősember gyakorlat. Mindig is az erősségeim közé tartozott annak ellenére is, hogy szinte sosem gyakoroltam. Max. versenyek előtt pár alkalommal ha épp szerepelt a verseny gyakorlatai között. Egy kézzel ~2 másodperc alatt fordítom át a 303 kilósat, de ennél nehezebbet még sosem próbáltam. Mindeddig. Megnéztem, hogy megy e a 400kg-is. Ment!

Ha szeretnétek, hogy a településeteken is rendezzünk olyan kis erősember versenyeket, mint amik összefoglalóját megtaláljátok itt a csatornánkon (Sárrét Toldija, Mezőkovácsházi Herkules, Kaszaper Bikája stb.), akkor keressetek mindet (szakosztályunkat) bátran, az alábbi elérhetőségeken, vagy akár facebookon üzenetben:

https://www.facebook.com/profile.php?...
☎️ +36 (30) 429 24 79
📧 [email protected]

Ha tetszett a videó, és nem szeretnétek lemaradni a további versenyekről, edzővideókról, és egyéb, naponta frissülő tartalmakról, iratkozzatok fel a csatornánkra, valamint csatlakozzatok facebook oldalunkhoz is:

  / naturaledzes  

Instagram oldalunk:

  / naturaltestepiteseserosportok  

Gergő Instagram oldala:

  / konya.gergo_strongman  

TikTok oldalunk:

  / naturalerosport  

Kónya Strongman póló és ajándékbolt:

https://lospolo.hu/konyastrongman

#erősember #natural #lifetimenatural