Скачать
4 x 8 min / 20s rest
Автор: Eric Murray - KiwiPair Indoor Rowing
Загружено: 2019-10-14
Просмотров: 15362
Описание:
4 x 8 mins, short rest so more of a continuous erg but with a small break for mental focus.
1- 8 @ 20
2- 4/4 @ 20/22
3- 8 @ 22
4- 2/2/2/2 @ 20/22/24/26
Hold rhythm and keep the flow.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
