Скачать
Quit Weed? Can’t Sleep? Do This Tonight.
Автор: Quit Weed Guy
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 775
Описание:
If quitting weed wrecked your sleep, you’re not doing anything wrong, your REM cycle is rebooting and cortisol is high.
Here’s what actually helps: turn off blue light 1–2 hours before bed, do 5 rounds of box breathing, try a short NSDR session, and avoid carbs at night to support REM and lower cortisol.
If you want a simple plan for the first 5 days, the free quit guide in my profile walks you through it.
#quitweed
#withdrawal
#cannabiswithdrawal
#weedaddiction
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
