ฟังธรรมะก่อนนอน: หยุดยุ่งเรื่องคนอื่น จิตเป็นสุข กายหายป่วย // Dhamma Sleep: Healing Mind & Body

Описание: ฟังธรรมะก่อนนอน วันนี้ชวนทุกท่านมาสำรวจใจ ลดการส่งจิตออกนอกเพื่อรักษาโรคทางกายที่เกิดจากใจ พร้อมวิธีรับมือทุกขเวทนาและคำนินทาตามหลักพระธรรมครับ

📍 สารบัญเวลา (ไทย): 00:00 เริ่มต้นคลิป 01:20 จิตป่วยทำกายป่วย: เลิกยุ่งเรื่องคนอื่น
52:59 เกาะติดในร่างกายอย่างไม่มีวันที่สิ้นสุด 01:29:24 รักษาอารมณ์จิตของเราให้เป็นสมาธิ

🎉 ช่อง ฟังธรรมะchannel
จัดการความเหนื่อยล้า การคิดลบ การโทษตัวเอง
เราจะพาคุณมาพักทั้งกายทั้งใจ หลับสบาย คืนความสุขให้ชีวิต

อย่าลืมกดติดตามและเปิดการแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ๆ ที่จะช่วยพัฒนาจิตใจและชีวิตของคุณ

ติดตามช่อง    / @listentodharma621  

การฟังธรรมะก่อนนอนไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณนอนหลับสบาย แต่ยังเป็นการทำสมาธิที่มีประโยชน์ต่อจิตใจและร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อคุณหาวิธีนอนหลับที่ดีขึ้นและต้องการเทคนิคการนอนที่เหมาะสม เสียงธรรมะจะทำให้คุณรู้สึกสงบและมีความสุข

ร่วมฟังธรรมะและสัมผัสการผ่อนคลายใจ เพื่อคืนสู่การนอนหลับลึกอย่างแท้จริง พร้อมทั้งสร้างศีลธรรมในชีวิตของคุณ เพื่อให้ทุกคืนเป็นคืนที่เต็มไปด้วยความสงบและความสุข

เราต้องปฏิบัติตามกิจวัตรต่างๆ อย่างไรก็ตาม ความเครียดที่อาจจะส่งผลต่อสุขภาพทั้งกายและใจของเราบทสวดมนต์เมื่อรู้สึกเครียด สามารถทำให้ใจเราสงบและมีสมาธิ ฉันชอบการสวดมนต์และฟังธรรมะก่อนนอน และ นั่งสมาธิ ทำให้จิตใจสงบสุข หลักธรรมคำสอน การปล่อยวางความทุกข์ใจและแก้ ปัญหาที่แตกต่างกันในชีวิต ธรรมะสอนให้ใช้ชีวิตอย่างมีสมาธิ ฟังธรรมะก่อนนอนให้คุณโดยเฉพาะในการได้พรและบุญมากขึ้น ฉันชอบฟังธรรมะผ่าน ช่อง ฟังธรรมะchannel ซึ่งเป็นที่รวมเสียงเทศน์ในการฟังธรรมะออนไลน์ การฟังธรรมะจะช่วยให้คุณได้บุญมากตลอดทำความสะอาดจิตใจและปรับสมดุลกลับคืนสู่สิ่งสำคัญการฟังธรรมะช่วยเสริมสร้างจิตใจและสมาธิ

การฟังธรรมะก่อนนอนเป็นนิสัยที่ดีที่จะช่วยให้ท่านมีความคิดเชิงบวกและเข้าใจ คำสอนจากพระอาจารย์จรัญ ที่รู้จักทางช่อง "ฟังธรรมะchannel"ซึ่งฉันชอบมากฟังธรรมะ การหยุดคิดมากและฟังธรรมะเป็นเพียงสิ่งสำคัญที่สอนให้เราเข้าใจว่าคนเรามีทั้งดีและชั่ว ปล่อยวางทุกข์นั้นเกิดมาจากใจเรา การฟังธรรมะก่อนนอนจากช่อง "ฟังธรรมะchannel" ช่วยให้คุณมีชีวิตสงบและจิตใจมีความสำคัญอย่างยิ่งในการฟังธรรมะ การฟังและเข้าใจธรรมะก่อนนอนช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสบาย

เพลย์ลิสต์ วีดีโอทั้งหมด 👉    • ฟังธรรมก่อนนอน 5 นาที นอนหลับสนิท ฟังธรรมผ...  
ฟังธรรมะสอนใจ จิตใจเป็นทุกข์ พ้นทุกข์ได้ด้วยใจตน ปล่อยวาง    • ฟังธรรมะก่อนนอน (1) จิตใจเป็นทุกข์ พ้นทุกข...  
ฟังธรรมะสอนใจ ทุกเรื่องเป็นธรรมดาของชีวิต ปล่อยวาง ได้คติธรรมสอนใจก่อนนอน    • ฟังธรรมะก่อนนอน (2) ทุกเรื่องเป็นธรรมดาของ...  
ฟังธรรมะสอนใจ 🙏 ร่างกายนี้เป็นทุกข์ ปล่อยวาง เรื่องทุกข์ใจ    • ฟังธรรมะก่อนนอน (3) ร่างกายนี้เป็นทุกข์ ปล...  
ฟังธรรมะสอนใจ 🙏 ปล่อยวาง คิดแล้วทุกข์ก็หยุดคิด    • ฟังธรรมะก่อนนอน (4) ปล่อยวาง คิดแล้วทุกข์ก...  
คืนนี้ฟังธรรมะ ปล่อยวาง ได้ใจเป็นสุข | ฟังธรรมะก่อนนอน    • คืนนี้ฟังธรรมะ ปล่อยวาง ได้ใจเป็นสุข | ฟัง...  
ทำใจให้สงบ ปล่อยวาง เพื่อพ้นทุกข์ในชีวิต | ฟังธรรมะก่อนนอน    • ทำใจให้สงบ ปล่อยวาง เพื่อพ้นทุกข์ในชีวิต |...  
จะพ้นทุกข์ได้ ต้องฝึกจิต | ฟังธรรมะก่อนนอน    • จะพ้นทุกข์ได้ ต้องฝึกจิต | ฟังธรรมะก่อนนอน  
ผู้ใดเห็นทุกข์ ปล่อยวาง และมั่นภาวนา | ฟังธรรมะก่อนนอน    • ผู้ใดเห็นทุกข์ ปล่อยวาง และมั่นภาวนา | ฟัง...  
ฟังธรรมะสอนใจ ปล่อยวาง ชนะความอวดดี ด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน    • ฟังธรรมะสอนใจ ปล่อยวาง ชนะความอวดดี ด้วยคว...  
เสียงธรรม ฟังแล้วใจสงบ ปล่อยวาง ไม่คิดมาก | ฟังธรรมะก่อนนอน    • เสียงธรรม ฟังแล้วใจสงบมีสุข ปล่อยวาง ไม่คิ...  
ฟังกี่ครั้ง ใจสงบเย็น ปล่อยวาง อย่าคิดมาก | ฟังธรรมะก่อนนอน    • ฟังกี่ครั้งก็ ใจสงบเย็น | ฟังธรรมะก่อนนอน  
รู้สึกใจปล่อยวาง ทุกครั้งที่ได้ฟัง | ฟังธรรมะก่อนนอน    • รู้สึกใจปล่อยวาง ทุกครั้งที่ได้ฟัง | ฟังธร...  
จิตใจสงบเย็น ปล่อยวาง ได้ใจไม่ทุกข์ ไม่คิดมาก | ฟังธรรมะก่อนนอน    • จิตใจสงบเย็น ปล่อยวาง ได้ใจไม่ทุกข์ ไม่คิด...  
ทำใจให้สงบ ปล่อยวาง อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด | ฟังธรรมะก่อนนอน    • อยู่กับปัจจุบัน ปล่อยวางอดีต อะไรจะเกิดมัน...  
ฟังแล้วจิตใจสงบ ปล่อยวาง ข้อคิดดีๆธรรมะสอนใจ | ฟังธรรมะก่อนนอน    • ฟังแล้วจิตใจสงบ ปล่อยวาง ข้อคิดดีๆธรรมะสอน...  
ธรรมะสอนใจปล่อยวาง ทุกปัญหาของชีวิต พ้นทุกข์ได้แค่    • ฟังธรรมะสอนใจ (16) ทุกปัญหาของชีวิต พ้นทุก...  
ปล่อยวาง ทุกสิ่งที่มากระทบจิตใจ จิตใจสงบเย็น | ฟังธรรมะก่อนนอน    • ปล่อยวาง ทุกสิ่งที่มากระทบจิตใจ จิตใจสงบเย...  
ธรรมะสอนใจปล่อยวาง เตือนให้มีสติ ปลงความทุกข์ ฟังแล้วนอนหลับสบาย    • ปล่อยวาง เตือนให้มีสติ  ปลงความทุกข์ ฟังแล...  
ธรรมะเข้าใจง่าย ฟังให้สบายใจ มีสติกับปัจจุบัน | ฟังธรรมะก่อนนอน    • ธรรมะเข้าใจง่าย ฟังให้สบายใจ มีสติกับปัจจุ...  
ธรรมะสอนใจปล่อยวาง หมั่นรักษาจิตใจตัวเอง ผ่อนคลายก่อนนอน    • ฟังธรรมะสอนใจ หมั่นรักษาจิตใจตัวเอง ปล่อยว...  
เสียงธรรม ฟังแล้วใจสงบมีสุข ปล่อยวาง ไม่คิดมาก | ฟังธรรมะก่อนนอน    • เสียงธรรม ฟังแล้วใจสงบมีสุข ปล่อยวาง ไม่คิ...  
หากใจเราว้าวุ้น ลองปล่อยวางใจสงบสุข | ฟังธรรมะก่อนนอน    • หากใจเราว้าวุ้น ลองปล่อยวางใจสงบสุข | ฟังธ...  
ธรรมะสอนใจปล่อยวาง สวดมนต์ ควบคุมจิต ได้ข้อคิดคติธรรมสอนใจ | ฟังธรรมะก่อนนอน    • ธรรมะสอนใจปล่อยวาง สวดมนต์ ควบคุมจิต ได้ข้...  
ธรรมะสอนใจปล่อยวาง เสียงเทศน์ ที่ฟังแล้วผ่อนคลาย ก่อนนอนฟังธรรมะ หลับสบาย | ฟังธรรมะก่อนนอน
   • ธรรมะสอนใจปล่อยวาง เสียงเทศน์ ที่ฟังแล้วผ่...  
ฟังธรรมะสอนใจ ปล่อยวาง รักษาจิต ใช้ชีวิตมีสติ ได้คติธรรมก่อนนอน    • การภาวนา คือการสำรวมใจ | ฟังธรรมะก่อนนอน  
ธรรมะสอนใจปล่อยวาง คลายจิตใจ ฟังธรรมะเตือนสติ วางความคับแค้นใจ    • ธรรมะสอนใจปล่อยวาง ปล่อยวางความคิด ที่สร้า...  

#ฟังธรรมะก่อนนอน #DhammaSleep #Meditation #ปล่อยวาง #HealingMind