Choose life

Описание: In deze aflevering van De Gouden Kooi gaat Bernard Moerman in gesprek met Ben over een herkenbaar kantelpunt in het leven: het moment waarop je weet wat je niet (meer) wil.

Pas dan begint de echte zoektocht naar de vraag: Wat wil ik wél? En vooral: Waar word ik blij van?

Om die antwoorden te vinden, is rust nodig. Ruimte om naar binnen te keren, eerlijk te zijn met jezelf en hulp toe te laten. Die rust en ondersteuning zorgen voor geborgenheid en veiligheid — een noodzakelijke basis voor verandering.

In zijn boek Choose Life deelt Ben zijn persoonlijke ontdekkingstocht, met ervaringen uit de natuur en het leven die tonen hoe geduld, nieuwsgierigheid en actie samen richting geven.

Een warm en eerlijk gesprek over kiezen voor het leven dat bij je past.

00:00 Intro
01:01 Ademhalingsmeditatie op mijn 13de
03:31 No clue, ik modderde maar wat aan
04:46 Leven zonder echte reden
05:31 “Wat moet ik dan in het leven?”
06:16 Er is altijd een weg
07:01 “Never, ever quit”
08:46 Wat wel en wat niet komt maar later duidelijk
10:01 Luisteren naar uw pijn
11:01 Leren naar ons hart dat fluistert
11:41 Waar wordt je blij van
13:01 Simpel maar niet makkelijk
14:21 Ga op onderzoek
15:11 Al doende leert men
17:01 Choose Life, hoe zit dat eruit
18:31 Fuck, had ik maar …
19:46 Dropped in the middle of nowhere
21:11 De wijsheid zit in u
23:16 Met goesting gaan werken
24:16 Peter Drucker
25:26 Het huis van Ooit, in het land van Nooit
26:31 Het leven is nu
27:21 Werken veel erger dan naar school gaan
29:01 Nieuwsgierigheid wordt afgeleerd
30:01 Het is mij niet gelukt, dus ik zou het u niet aanraden
31:01 Talenten voor school: memoriseren, reproduceren, op je kont blijven zitten
32:46 It’s never crowded along the extra mile
34:01 Consistency is key
35:46 Geen excuus meer, Laurence Verwee
38:16 Just do it: doen verandert uw denken
41:01 Wat je leerde omzetten in daden
44:01 Zoeken naar uw waarom
45:26 Pijn heeft zijn bestaansrecht
46:31 Van fixed mindset naar growth mindset
48:16 Eigen innerlijk kompas
49:01 De kracht van gewoontes
52:16 Vulling ipv voeding
56:01 Problemen zijn de leermeesters
01:01:01 Curling-ouders
01:03:16 Serendipity
01:07:01 Wat doe je om uw droom te bereiken
01:09:31 Het Volvo-effect
01:11:01 Deepak Chopra: je je gedachten kiezen
01:12:31 Focus is als een batterij, die loopt leeg
01:14:01 Een vervolg op Choose Life
01:15:31 Ben en AI
01:18:01 Wat doe je met tijd en tijdswinst

🎙️ Gast: Ben Sansen
🌐 https://www.bensansen.com/
🔗 LinkedIn -   / bensansen  

🤝 Sponsors van deze aflevering:
UPTIMISE
🌐 https://www.uptimise.com
🔗 LinkedIn -   / uptimise  

CREATIEHUIS
🌐 https://creatiehuis.be
🔗 LinkedIn -   / creatiehuis