Упражнение для начинающих взрослых: Пируэт 5-й – Надавите вниз, резко поднимите стопу на полупальцы.
Автор: Finis Jhung
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 220
Описание:
Эти взрослые начинающие балетисты в основном поздно начали заниматься, имеют ограниченный опыт и мало знакомы с основами. Им необходимо научиться правильно располагать ноги, двигаться и ставить их в нужное положение. Вы всегда стоите то на одной, то на другой ноге. В пятой позиции все пальцы ног касаются пола, чтобы подтянуть колени в минимальное плие. Обе стопы давят вниз, переходя в положение пируэта в лодыжке. Свободная стопа резко (подтягивается и скользит) к лодыжке (пятка-подушечка-носок), и тело переносится через опорный носок.
Занимайтесь со мной по воскресеньям в Pearl Studios NYC. Посетите FINISJHUNG.COM, где вы можете посмотреть все мои видео, а также прочитать и посмотреть многочисленные интервью со мной за эти годы. Мои обучающие DVD продаются на Amazon.
ЗАПОМНИТЕ ДАТУ: Воскресенье, 3 мая, урок балета для начинающих со Скоттом Киллианом за фортепиано!
НОВЫЙ Instagram @finisjhung. Вся музыка написана и разрешена к использованию композитором Скоттом Киллианом. ©Ballet Dynamics Inc. Видео от #ninjapirateproductions #onemillionballetdancers #adultballetcommunity #adultballetbeginner #adultballetclass
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
