❌SIN CARNE, COCINAR es Económico, Fácil y Delicioso - Almuerzo 🌿Saludable y Sin Gluten

Описание: Como cocinar un Almuerzo Sin Carne, Sin Gluten y que también sea Económico, es muy fácil, te voy a enseñar mi receta de almuerzo saludable, super fácil de preparar.
Con ingredientes simples y mucho amor, podes cocinar un almuerzo nutritivo y delicioso y compartirlo con toda la familia💕
Que tengas un hermoso día!!
Abrazo!🌞
Gri
Si estas buscando hacer un cambio de alimentación, si estas buscando comer más saludable, a través de mis recetas, te enseño, paso a paso, que es posible Cocinar más sano y nutritivo, 100% Vegetal y Delicioso, sin aditivos, sin conservantes, ...comida real hecha en casa. #recetasdegri 💚

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🌞Ingredientes para 19 ALBONDIGAS de Lentejas
Mi taza medidora es de 250 ml
🌿 2 Tazas de Lentejas cocidas
🌿 1/2 Taza de Arroz integral cocido
🌿 1/2 Cebolla
🌿 2 Dientes de Ajo
🌿 Cilantro, perejil o Albahaca fresca a gusto
🌿 2 Cucharaditas de comino
🌿 2 Cucharaditas de pimentón dulce
🌿 2 Cucharaditas de orégano
🌿 Sal marina a gusto
🌿 1/2 Taza de Harina para rebozar
🌿 Pimienta negra molida a gusto
🌿 Una pizca de cúrcuma
🌿 3 Cucharadas de Semillas de Sesamo tostadas
👉 Las sustituciones, procedimiento y tiempo de cocción están detallados en el video.

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SOBRE RECETAS DE GRI
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