O que é a Arte Marcial Russa Systema?
Автор: Systema Araújo
Загружено: 2022-01-08
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O que é a Arte Marcial Russa Systema?
Essa é uma pergunta constante. Nascida no século X na Rússia o Systema atracou em terras brasileiras em meados de 2009. Sendo uma arte marcial milenar eficaz e eficiente o Systema foi durante muito tempo a luta de defesa pessoal das forças especiais russa e do exército russo. Fazemos parte do Systema Ryabko/Vasiliev que tem como seu fundador o coronel Mikhail Ryabko e Vladimir Vasiliev.
A arte marcial russa Systema trabalha os 4 elementos: Relaxamento, respiração, postura e movimentação.
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