🥊 Cómo vendarte las manos para tus clases de UBOXING 🥊
Автор: UBOX Granollers
Загружено: 2025-08-26
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En este vídeo te mostramos dos opciones paso a paso de cómo realizar un vendaje correcto de manos para tus entrenamientos de UBOXING.
El vendaje es fundamental para:
✅ Proteger tus nudillos en cada golpe.
✅ Mantener tus muñecas estables y seguras.
✅ Evitar lesiones durante las sesiones.
Recuerda que en UBOXING no solo trabajamos con el saco, sino también con ejercicios funcionales y de cardio. Un buen vendaje marcará la diferencia en tu rendimiento y en tu seguridad.
⚡ Consejo: dedica unos minutos antes de cada clase a vendarte correctamente y asegúrate de que no quede ni demasiado flojo ni demasiado apretado.
Si quieres mejorar tu técnica y entrenar con la mejor energía, ven a probar nuestras clases en UBOX Granollers.
👉 Más información en: https://uboxgranollers.com
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