Minha jornada com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): cursos, estudos e dicas| Sarah Cidrack

Описание: Você já pensou em estudar a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), mas não sabe por onde começar? Ou até mesmo já começou a estudar, quer se aprofundar e não sabe por onde ir? ✨ Neste vídeo eu compartilho um pouco da minha jornada com a ACT, como eu conheci essa abordagem, quais foram os primeiros passos que dei, os cursos que mais me ajudaram e dicas práticas que mais me ajudaram a realmente aprofundar nesse caminho.
Eu quis trazer minha experiência pessoal para também compartilhar com você dicas de cursos, pós-graduações e estratégias de estudo que podem facilitar muito o processo. A ideia é te ajudar a encontrar clareza sobre como começar (ou continuar) sua formação, sem se perder no meio de tantas opções.
Se você é psicólogo(a), estudante de psicologia ou simplesmente alguém que se interessa por ACT e quer entender melhor como estudar esse modelo de forma organizada e efetiva, esse vídeo é pra você. Pega seu cafézinho ☕ e vem bater esse papo comigo!

🧠    • Por onde começar a estudar ACT? (Livros ES...  

Acompanhe os bastidores de uma psi aqui: /  / psi.sarahemanuelli  

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INDICAÇÕES DE OUTRAS INSTITUIÇÕES & PROFISSIONAIS QUE INDICO NA JORNADA DE APRENDIZADO DA ACT:
IBAC:   / ibac.oficial  
INSTITUTO PAR:   / institutopar  
  / raulmanzione  
  / tiago.alfredo.ferreira  
  / psicologamarcelabohn  
  / psimarivirginio   (minha supervisora maravilhosa)


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👤 Quem é Sarah Cidrack? Oie! Sou Sarah, psicóloga clínica, especialista em Terapia de Aceitação & Compromisso e criadora de conteúdo! Meu intuito é te mostrar que suas emoções não são as maiores vilãs & que a saída para viver uma vida mais significativa (e com mais saúde mental) é olhando para elas (e não fugindo). Ah, prometo te mostrar isso de maneira bem didática e criativa, tá? Também vivo mostrando os bastidores reais de uma psicóloga 100% online :)


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