НАБРЯКИ ЗНИКНУТЬ ЗА 5 хвилин, робити можна і ввечері . Роби так кожного дня і не впізнаєш себе
Автор: Ольга Смолько Фітнес тренер
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 500
Описание:
Запрошую в мій БЕЗКОШТОВНИЙ телеграм-канал
https://t.me/talkwithOlya
Курс для постави і тазового дна
https://mindbodybalance.webflow.io/now
Мій інстаграм , але там нічого цікавого 😆 тільки моє особисте
https://www.instagram.com/olenkasmo_?...
Коли ви сутулитесь або тримаєте шию нахиленою вперед:
• стискаються лімфатичні та венозні судини в шиї
• погіршується кровообіг
• лімфа застоюється
У результаті з’являються набряки обличчя, “мішки” під очима, одутлість.
Коли постава рівна:
• шия витягнута
• плечі розкриті
• нічого не перетискає судини
➡️ Рідина нормально відтікає — обличчя виглядає більш підтягнутим і менш набряклим.
Тому робота з поставою = профілактика застою рідини.
Дісклеймер: Відео не є лікарским засобом
#тренування #вправи #sports #набряки #отеки
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
