Будьте целенаправленны: тихий навык, который преобразит ваши отношения с детьми.

Описание: Осознанность — один из самых недооцененных навыков в современном отцовстве, и она незаметно разрушает наши отношения.

В этом эпизоде ​​я честно говорю о том, что значит осознанно распоряжаться своим временем, вниманием и детьми в мире, созданном для того, чтобы отвлекать вас.

Речь не идёт о совершенстве.
Речь идёт о присутствии.

00:00 Важность осознанности
01:27 Осознанность в семейной жизни
04:30 Влияние технологий на осознанность
07:24 Баланс работы и семейного времени
09:30 Практические советы по осознанному воспитанию детей
11:47 Более широкие преимущества осознанности
14:47 Заключение и заключительные мысли

Если вы хотите улучшить отношения со своими детьми — отношения, основанные на доверии, присутствии и взаимосвязи, — этот эпизод бросит вам вызов и вдохновит вас.

Это часть моей продолжающейся работы над вопросами честности, отцовства, лидерства и осознанной жизни.

🎙️ Посмотрите другие эпизоды, если это вам понравилось
🔗 Подпишитесь на канал YouTube
🔗 Следите за мной в Instagram (@grantberardi и @hi_struggling_im_dad)
🔗 Моя книга по этой концепции скоро выйдет — подпишитесь на рассылку, чтобы получать обновления
🔗 Сотрудничайте со мной на сайте: heartinhand1.com

💬 Оставьте комментарий ниже, поделившись своими выводами из этой серии.

💬 Присоединяйтесь к сообществу отцов, ориентированных на личностный рост: skool.com/the-kings-men-7411

Будьте целенаправленны. Ваши дети это почувствуют — и запомнят.