Скачать
Aktyvus nėštumas be mitų, ar tikrai galiu sportuoti ir kaip pasirinkti krūvį/pratimus?
Автор: Gerda MasterMama lt nėščiųjų ir gimdyvių trenerė
Загружено: 2023-11-07
Просмотров: 566
Описание:
✔️ Sportas nėštumo metu - gerai ar ne? Jei man jau nėštumo galas ar vis dar verta kažką daryti? ,
✔️ Kada tiksliai turiu sumažinti sportą arba išimti iš savo kasdienybės tam tikrus judesius?
✔️ Spaudimo kontrolė pilve turi tiesioginę įtaką jūsų moteriškiems organams ateityje, tad kaip nėštumo metu savęs nesužaloti?
✔️ visapusiškai pasiruoši gimdymui, sužinosi kaip tiksliai panaudoti kūno raumenis gimdymo metu, kad išvengtum komplikacijų,
✔️ Kokie fiziniai skausmai yra normalu, o kas ne? (skirtinguose trimestrų perioduose)
✔️ Nėščiosios diržas, ar jo reikia?
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
