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Описание: 🏔️ Anja Messner – Vom Bürojob zurück in die Berge

Anja Messner (31) stammt aus Südtirol und wuchs auf einem steilen Bergbauernhof auf. Nach einer erfolgreichen Karriere im Büro in Bozen folgte sie 2020 ihrem inneren Ruf zurück in die Berge. Heute ist sie staatlich geprüfte Bergwanderführerin sowie Mental- und Trainingscoach für Bergläufer.

Im Gespräch erzählt Anja:

wie sie den Schritt vom sicheren Bürojob ins Leben in den Bergen wagte

warum sie erst 2018 mit dem Berglauf begann und kurz darauf bereits einen Bergmarathon lief

wie ihr Coaching-Ansatz auf Leichtigkeit, Regeneration und Konstanz statt auf Leistungsdruck basiert

warum mentale Blockaden oft der wahre Grund für Stagnation sind – und wie Hypnose helfen kann

wie Minimalismus und Naturerfahrungen, etwa auf dem Te Araroa Trail in Neuseeland, ihre Arbeit prägen

wie echte Zielfindung oft tiefer geht als sportliche Ziele

Ein inspirierendes Gespräch über Mut, mentale Stärke und nachhaltige Entwicklung im Berg- und Laufsport.

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