Nervų sistema po nuolatiniu puolimu su psichologe, psichologijos doktorante Vitalija Navicke

Описание: Šiame vaizdo įraše nagrinėjamas vienas jautriausių, bet dažnai nutylimų gyvenimo etapų – emocinis atsiskyrimas nuo tėvų, kurie patys niekada neišmoko brandžių santykių pagrindų.

Kartu su psichologe-psichoterapeute Egle Zakaraitė-Kijeviče aptariama, kaip atpažinti emociškai nebrandų elgesį šeimoje, kodėl jis palieka gilų pėdsaką suaugusiojo gyvenime ir kaip tai veikia savivertę, ribas bei santykius su kitais žmonėmis. Kalbama ne apie kaltinimus, o apie supratimą – kur baigiasi tėvų atsakomybė ir prasideda asmeninis gijimo kelias.

Šis pokalbis paliečia klausimus, kuriuos daugelis nešiojasi metų metus: ar galima mylėti tėvus ir tuo pačiu atsitraukti? Kaip nustoti jaustis kaltiems už savo sprendimus? Ir ar emocinis atstumas iš tiesų reiškia nutrauktą ryšį, ar kartais tai vienintelis būdas jį išsaugoti sveiką?

Tai rami, gili ir atvira diskusija tiems, kurie ieško aiškumo, vidinės ramybės ir leidimo gyventi savo gyvenimą be nuolatinio vidinio konflikto.

#EgleZakaraitėKijevič #psichoterapija #psichologija #emociškainėbrandūstėvai #šeimossantykiai #emocinėsribos #vidinisvaikas #asmeninisaugimas #santykiųgydymas #psichinėsveikata #emocinisatsiskyrimas

now give tags separated by comma

Egle Zakaraitė Kijevič, psichologė Egle Zakaraitė Kijevič, psichoterapija, psichologija, emociškai nebrandūs tėvai, emocinis atsiskyrimas, šeimos santykiai, emocinės ribos, vidinis vaikas, asmeninis augimas, santykių gydymas, psichinė sveikata

now for this 'nervu sistema po nuolatiniu puolimu su psichologe, psichologijos doktorante Vitlalija Navicke'

Šiame vaizdo įraše kalbama apie tai, kas nutinka nervų sistemai, kai žmogus ilgą laiką gyvena nuolatinio puolimo, grėsmės ar įtampos būsenoje.

Kartu su psichologe, psichologijos doktorante Vitalija Navicke nagrinėjama, kaip ilgalaikis stresas, emocinis spaudimas ar nuolatinė gynyba keičia kūno ir proto veikimą. Aptariama, kodėl net tada, kai pavojus baigiasi, kūnas dažnai lieka „įjungtas“, kaip tai pasireiškia kasdienybėje – nuo nerimo ir pervargimo iki emocinio atbukimo ar staigių reakcijų.

Šis pokalbis padeda suprasti, kad tai nėra silpnumas ar charakterio bruožas. Tai nervų sistemos atsakas į ilgalaikį krūvį. Ką reiškia gyventi nuolatiniame budrumo režime? Kaip atpažinti, kad nervų sistema pervargusi? Ir kokie pirmieji žingsniai gali padėti grįžti į saugumo ir vidinės ramybės būseną?

Tai informatyvi ir gili diskusija tiems, kurie nori geriau suprasti savo kūną, reakcijas ir pradėti atsigavimo procesą be savęs kaltinimo.

#VitalijaNavicke #nervųSistema #psichologija #ilgalaikisStresas #nerimas #emocinisPervargimas #traumosPoveikis #kūnoReakcijos #psichinėSveikata #stresoPoveikis #vidinisSaugumas