اذا كنت لا تتطور في نط الحبل شاهد هذا الان|تعرف علي أكثر الأخطاء الشائعة للمبتدئين في نط الحبل 🚫✋
Автор: Delta Athlete Pro's
Загружено: 2022-09-04
Просмотров: 22731
Описание:
السلام عليكم، ازيكم يا شباب
كام واحد فيكم لسا لحد دلوقتي مش عارف ينط حبل بشكل كويس او مش بيقدر يصمد مدة طويلة ..؟!
فالفيديو ده ان شاء الله انا هقولك علي الأخطاء اللي انت ممكن بسببها تكون متعطل ومش قادر تتطور فنط الحبل
هقولك ازاي تتجنب الوقوع فالأخطاء دي
وايه تصحيح الخطأ ده ..
١_ هتكلم علي نوع الحبل اللي هتبدأ بيه
٢_ هتكلم عن المكان المناسب لممارسة الرياضة
٣_ هتكلم عالحذاء الرياضي المناسب
٤_ هقولك ازاي تمسك الحبل بالشكل الصحيح
٥_ هقولك ازاي تلف الحبل بالشكل الصحيح
٦_ هقولك ازاي تقفز بالشكل الصحيح
وان شاء الله الفيديو ده هيكون نقطة التحول اللي منها هتبدأ تتعلم مهارات اكتر وتتطور فعالم نط الحبل، وتخلي الكارديو بتاعك اكثر متعة واثارة وقوة 💪
متنساش تدعمنا بلايك👍 وكومنت جميل💬، وتشترك فالقناة📌 تفعل الجرس🔔
عشان ميفوتكش كل ماهو جديد
واعتني بصحتك
.. PEACE 👋
====================
Facebook Page 👇⬇️
https://www.facebook.com/104657772353...
====================
Tiktok 👇⬇️
/ jumpropehub : tiktok
/ jumpropehub2 : instagram
====================
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
