หยุดคิดมาก ด้วยสติแบบง่าย ๆ | ธรรมะก่อนนอน ฟังยาว เสียงสงบ ช่วยให้หลับสบาย
Автор: แสงธรรมสอนใจ
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 175
Описание:
คลิปธรรมะก่อนนอนนี้ เป็นการบรรยายธรรมแนวฟังสบาย เล่าอย่างช้า ๆ อ่อนโยน เหมาะสำหรับผู้ที่มีความคิดมาก นอนไม่หลับ ใจฟุ้งซ่าน หรือรู้สึกเหนื่อยล้าจากชีวิตประจำวัน เนื้อหาจะพาใจกลับมาอยู่กับลมหายใจ ฝึกสติแบบง่าย ๆ โดยไม่บังคับ ไม่กดดัน และไม่ต้องพยายามให้สงบ เหมาะสำหรับเปิดฟังก่อนนอน ฟังยาว ๆ ตอนกลางคืน หรือเปิดเบา ๆ เพื่อให้ใจได้พักอย่างแท้จริง หากคุณกำลังมองหาธรรมะเยียวยาใจ ธรรมะช่วยคลายความคิด และธรรมะก่อนนอนที่ฟังแล้วหลับสบาย คลิปนี้เหมาะสำหรับคุณ
#ธรรมะก่อนนอน
#หยุดคิดมาก
#ฟังธรรมช่วยหลับ
#ธรรมะฟังสบาย
#ธรรมะเสียงสงบ
#ฝึกสติแบบง่าย
#ปล่อยวาง
#คลายเครียดก่อนนอน
#ธรรมะเยียวยาใจ
#ธรรมะฟังยาว
#นอนไม่หลับ
#ใจสงบ
#ฟังธรรมทุกวัน
#แสงธรรมส่องใจ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
