Den Fahrradsattel richtig einstellen - So einfach geht das

Описание: Ein falsch montierter Fahrradsattel ist die häufigste Ursache für Beschwerden beim Radfahren. Dr. Kim Tofaute, Spezialist für Fahrrad-Ergonomie und Bikefitting, zeigt dir in dieser Episode, wie du Neigung und Nachsitz deines Sattels richtig einstellst.

Die im Video gezeigte Tabelle für die individuelle Einstellung an Trekking- und Tourenrädern findest du hier: https://www.ergonbike.com/infocenter/...

An dem Fahrrad in diesem Video befinden sich folgende Ergon-Produkte:
Ergon-Sattel ST Core Prime, Ergon-Griffe GP1

Finde hier deinen perfekten Fahrradsattel: https://www.ergonbike.com/de/product?...

Wenn du Fragen an unsere Experten hast, schreibe diese einfach hier in die Kommentare oder per E-Mail an [email protected]

---- Über Bike Ergonomics ----

“Bike Ergonomics” ist dein Kanal für mehr Komfort, bessere Performance und beschwerdefreien Spaß auf dem Fahrrad - Ergonomie macht’s möglich. In unseren Videos informieren wir dich kompakt und kompetent über jeweils einen Schwerpunkt zum Thema gesundes Radfahren – dabei dreht sich (fast) alles um die Ergonomie.

Etwa 80 Prozent aller Radfahrer klagen über Beschwerden verschiedenster Art. Die Ursachen: Meist ist das Fahrrad nicht richtig eingestellt (wie z.B. der Sattel), häufig passen auch die für das Wohlbefinden entscheidenden Komponenten wie Sattel oder Griffe nicht zu Fahrer, Fahrradtyp und Fahrstil. Heißt: Die Ergonomie stimmt nicht.

Egal, ob du Freizeitradler bist, Tourenbiker oder ambitionierter Racer: In unseren Videos demonstrieren wir anschaulich, wie du dein Fahrrad ohne Vorkenntnisse präzise auf dich anpasst.

Für maximalen Bikespaß müssen die Kontaktpunkte Sattel, Lenker und Pedale in Abstand, Höhe und Winkel am Fahrrad speziell auf deinen Körper abgestimmt sein – und das geht viel leichter, als du vielleicht denkst.

"Bike Ergonomics” zeigt dir außerdem, wie du das für dich und deine Zwecke ideale Zubehör findest. Wir gehen gezielt auf die unterschiedlichen Probleme von Frauen und Männern ein, geben dir Fitnesstipps, wir erläutern, warum Ergonomie beim Radfahren auch die Leistung steigert, haben in jeder Episode hochkarätige Experten zu spannenden Themen im Studio zu Gast und vieles mehr.

----------

WARNUNG: Alle Veränderungen an den Anbauteilen Ihres Fahrrades müssen fachgerecht vorgenommen werden. Es sollte stets ein Drehmomentschlüssel verwendet und die angegebenen Anzugsdrehmomente des Herstellers einhalten werden. Fragen Sie im Zweifelsfall einen Fachmann / eine Fachwerkstatt. Ein Nichtbefolgen dieses Hinweises kann Ihr Leben gefährden oder zu Sachschäden führen. Es sind keine rechtlichen Ansprüche in Bezug auf fehlerhafte Montage oder die Einstellempfehlungen möglich.

WARNING: All adjustments on bicycle parts have to be professionally fitted. If in doubt please consult a professional bicycle retailer or mechanic. When making adjustments a torque wrench is strongly suggested. Check with the component manufacturer for torque settings to ensure proper installation. Ignoring these instructions may endanger your safety or life. Improper installation legal claims are not warranted.