Cómo HACER y MEJORAR un muñeco de entrenamiento BJJ MMA👀 HOW TO MAKE AND IMPROVE A GRAPPLING DUMMY 👀
Автор: DPSP DEFENSA PERSONAL SEGURIDAD PÚBLICA
Загружено: 2020-06-12
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INFORMACIÓN SOBRE EL DUMMY O MUÑECO DE ENTRENAMIENTO BJJ MMA GRAPPLING.
Lo compré hace tiempo. A día de hoy, lo más parecido es este que te pongo a continuación... Creo que es un poco mejor incluso.
Al mío le tuve que poner pies y manos, este ya las trae...
Espero que te sea útil!
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Aquí os dejo un vídeo sobre CÓMO HACER Y MEJORAR un muñeco o Dummy de entrenamiento para practicar solo en casa DE MODO QUE SE COMPORTE LO MÁS PARECIDO POSIBLE A UN HUMANO.
• Cómo HACER y MEJORAR un muñeco de entrenam...
No sólo de técnicas y combinaciones, sino también cómo rellenar y preparar el dummy de entrenamiento para que sea lo más realista posible, e incluso puede servir desde el punto de vista de preparación física. En un entrenamiento de 1 hora, en mi caso, pierdo 1 kg de peso por sesión (la mayoría sudor claro).
Buen entrenamiento!
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