Bewegung schadet den Bandscheiben!? Der Beweis und die Lösung. Kein Clickbait.

Описание: Bewegung ist gut, aber vor allem dann, wenn zuvor die verkürzte Muskulatur wieder auf Länge gebracht wurde.

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Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
„STURFDOC Dr. Christian Behrendt“ ist ein Kanal, der über orthopädische Themen und Gesundheitsthemen referiert. Besonders angesprochen sind Menschen mit chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat und am Kopf, Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Die Informationen bestehen aus neuen medizinischen Erkenntnissen, Fakten, Richtlinien und Studien wie auch Patientenberichten.

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Muskeldehnung verbessern - Muskeln dehnbar machen - So geht's    • Muskeldehnung verbessern - Muskeln dehnbar...  
Der Grund, warum sich Muskeln schwer dehnen lassen    • DER GRUND, warum sich Muskeln schwer dehne...  
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Rückenschmerzen - Gewicht reduzieren nicht nötig!    • Rückenschmerzen - Gewicht reduzieren nicht...  
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