Cohérence Cardiaque - Poumon/Estomac - Anthony Doux - Respirations de Mésanges
Автор: Symphonies Intérieures
Загружено: 2020-03-25
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Ce guide respiratoire et musical offre une pratique facile et agréable de la cohérence cardiaque.
Pour un retour à soi, pour se donner un bol d'air
"Respirations de Mésanges" est destinée à agir pour un bien-être général avec l'aide de la cohérence cardiaque.
La composition est élaborée pour diffuser des fréquences en lien avec le poumon (220 Hz) et l'estomac (110 Hz) visant également à favoriser l'homéostasie du corps.
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En écoutant ce guide régulièrement pendant quelques jours, vous inscrirez en vous le "tempo" de la cohérence cardiaque grâce à la musique. Vous pourrez ainsi pratiquer cette technique de respiration facilement et dès que vous en ressentez le besoin, dans le "bon" tempo.
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Agréables respirations du cœur,
Anthony Doux
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