Adaptácia svalového a spojivového tkaniva na silový tréning | Mgr. Viktor Oliva, PhD.
Автор: Bratislavia
Загружено: 2025-07-10
Просмотров: 110
Описание:
Svaly, šľachy a silový tréning… čo sa v tele skutočne deje? Ako reagujú svaly na zaťaženie? Čo robia šľachy a prečo sú kľúčové pre prevenciu zranení? A prečo je práve sval považovaný za najväčší endokrinný orgán v tele?
V tejto prednáške Mgr. Viktor Oliva, PhD., vysvetľuje:
ako sa správajú svaly pri rôznych typoch kontrakcií
akú úlohu zohrávajú šľachy pri prenose sily
aké adaptácie vznikajú vďaka silovému tréningu
ako predchádzať zraneniam vďaka porozumeniu pohybovému aparátu
prečo je sval najväčší endokrinný orgán a čo sú to myokíny
Táto prednáška je určená pre každého, kto chce pochopiť, prečo a ako tréning skutočne funguje a nie len ho “odcvičiť”.
Nezabudnite sledovať náš kanál, kde prinášame kvalitný obsah z oblasti športovej vedy a tréningovej praxe.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
