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왜 내려놓아야 마음이 편해질까|노년을 위한 불교 가르침

Автор: 지혜와마음의숲

Загружено: 2026-01-19

Просмотров: 22

Описание: 삶의 무게가 버겁게 느껴질 때, 잠시 쉬어가는 '지혜와 마음의 숲'입니다.
우리는 어느새
물건도, 기대도, 걱정도
손에 너무 많이 쥐고 살아왔습니다.

불교에서는 이를 집착이라 부르고,
그 해답으로 소욕지족을 말합니다.
적게 바라고, 이미 가진 것에 만족하는 삶입니다.

이 영상에서는
✔ 물건을 내려놓지 못하는 마음
✔ 자식에게 서운해지는 이유
✔ 건강과 돈, 외로움에 대한 불안
을 불교의 관점에서 차분히 풀어봅니다.

쥘수록 마음이 무거워진다면
이제는 조금 내려놓아도 됩니다.

오늘 이 이야기가
당신의 하루를 조금이라도 가볍게 만들었으면 합니다.

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왜 내려놓아야 마음이 편해질까|노년을 위한 불교 가르침

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