Больше никакой боли в колене — устраните кинетическую цепь

Описание: Больше никакой боли в колене — устраните кинетическую цепь. Часто ключом к устранению боли в колене является устранение более обширной кинетической цепи. Даже хроническую боль в колене можно устранить, сосредоточившись не только на проблемной области. Подход, основанный на кинетической цепи, хорошо подкреплен научными данными.

СПЕЦИФИЧЕСКИЙ РЕЛИЗ ДВИЖЕНИЯ
Чтобы освоить технику специфического релиза движения (MSR), недостаточно просто смотреть видео или читать статьи, хотя это ценные отправные точки. Настоящее мастерство подразумевает интенсивные практические занятия, которые углубляют ваше понимание анатомии, биомеханики и оттачивают тактильные навыки. MSR — это не навык, который можно освоить за одну ночь; это путь целенаправленной практики и сотрудничества с наставниками и коллегами, превращающий знания в экспертные знания.

Примеры, представленные здесь, — это лишь предварительный обзор. Чтобы раскрыть весь потенциал MSR и добиться реальных результатов для своих пациентов, присоединяйтесь к нашему сообществу MSR Pro. Ознакомьтесь с нашими курсами и сделайте следующий шаг в своем профессиональном развитии на сайте www.motionspecificrelease.com.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СПРАВОЧНЫЕ ЛИТЕРАТУРЫ
Атлас анатомии человека Неттера https://amzn.to/3SQYWgx
Функциональный атлас фасциальной системы человека - Карла Стекко https://amzn.to/3TE1EqP Функциональная анатомия: анатомия, кинезиология и пальпация https://amzn.to/3f49Xgn
Руководство по пальпации мышц и костей с триггерными точками, схемами направления и растяжкой Джозеф Э. Мусколино – https://amzn.to/3SAh5Pl
Анатомические поезда: миофасциальные меридианы для мануальных терапевтов https://amzn.to/3SCkhtZ
Мобилизация/манипуляционные техники для конечностей и позвоночника https://amzn.to/3DxqCCs
Руководство по триггерным точкам - https://amzn.to/3gFDDRu
Китайская акупунктура и моксотерапия (4-е издание) - https://amzn.to/3TRDs3M

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ! Клиника кинетического здоровья - https://www.kinetichealth.ca/
Facebook -   / abelsonb  
Instagram -   / kinetichealthyyc  
Twitter:   / kinetichealth  
Linkedin -   / kinetichealth  
Специфическое расслабление мышц - https://www.motionspecificrelease.com/

00:00 Введение
00:48 Активация ягодичных мышц
01:52 Активация сгибателей бедра
03:10 Подколенное сухожилие
04:06 Коленная капсула
04:37 Расслабление квадрицепса стоя
05:02 Расслабление передней медиальной мышцы бедра стоя
05:19 Расслабление подколенной мышцы стоя
05:44 Передняя большеберцовая мышца стоя
06:12 Длинная/короткая малоберцовая мышца стоя
06:35 Икроножные мышцы стоя

Медицинское предупреждение: Никакая часть этого видео или связанная с этим каналом информация не должна толковаться как личный совет или диагноз и не должна использоваться таким образом. Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем следовать каким-либо рекомендациям из этого видео или делать выводы на их основе. Любое решение относительно лечения и приема лекарств для вашего состояния следует принимать после консультации с квалифицированным врачом. Если у вас есть или вы подозреваете наличие проблем со здоровьем, немедленно обратитесь к квалифицированному врачу для получения лечения.