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Tutorial de Introduccion al Yoga Aereo: Invesiones y paradas de manos para Principiantes
Автор: Ocean AIR Yoga
Загружено: 2019-10-09
Просмотров: 10673
Описание:
Introducción al Yoga Aero es un tutorial que enseña posturas básicas de yoga aero para principiantes.
Se explica como agarrar o sujetar la hamaca correctamente, donde colocar la tela en la cadera, como introducir las inversiones y las paradas de manos fácilesde forma segura y la postura basica de relajación el AIR Savasana.
Espero que lo disfrutes, lo practiques y lo compartas!
Curso para Certificación de Instructores de YOGA AEREO:
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