कुंजल क्रिया की सम्पूर्ण जानकारी | benefit of Kunjala kriya |
Автор: Fit & Flourish
Загружено: 2025-01-27
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कुंजल क्रिया एक शारीरिक शुद्धिकरण प्रक्रिया है, जिसे विशेष रूप से पाचन तंत्र और श्वसन तंत्र को साफ करने के लिए किया जाता है। कुंजल क्रिया का प्रयोग प्राचीन काल से ही किया जा रहा है, और यह आयुर्वेद और योगिक परंपराओं में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। इसे शुद्धि क्रिया के रूप में जाना जाता है, जिसका उद्देश्य शरीर को शुद्ध करना और उसे स्वस्थ रखना है। आयुर्वेद में यह क्रिया शरीर के दोषों को संतुलित करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अत्यधिक प्रभावी मानी जाती है।
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