綺麗な【アチチュード】を目指す！大人バレリーナのための動画☆プラスαも見てね！

Описание: 大人からバレエを始めた方でも、絶対に美しく踊ることは出来ます☆大人の方に知ってほしいポイントを5つにまとめましたので、動きながら見てくださいね！動画の最後には、私のとっておきの『プラスα』も紹介していますので、ぜひ最後までみてください～♪

◆インデックス◆
スタート 0:00
アチチュードって？ 0:58
ポイント① 2:11
ポイント② 3:08
ポイント③ 4:08
ポイント④ 6:02
ポイント⑤ 8:01
プラスα 9:55

大人のための【アラベスク】解説動画
∟   • 【大人のためのアラベスク攻略法】背中が硬くてバレエのポーズに自信が持てない方必見☆  

◆再生リストでまとめて見よう！◆
バレエのテクニック解説
∟    • 【トンベパドブレ グリッサード 】バレエの大きいジャンプのつなぎのステップを解説！  
大人バレエクラス＆バリエーション
∟    • 【ジブリ曲でバレエレッスン】30分で下半身をスッキリさせよう！【ghibli×bal...  
バレエのための筋トレ＆ストレッチ
∟    • Y字バランスが出来るようになる！効果的なストレッチ10選！  
バレエの動きでダイエット
∟    • 【10分ダイエット】バレエで楽しく痩せる！脂肪を燃やすステップ【正月太り解消ダンス】  
バレエのレオタード・グッズのレビュー
∟    • スティナの新作がオシャレすぎ！バレエレオタード開封【２着目】サイズ感・仕様など！  
親子でできるお家バレエレッスン
∟    • 小学生のバレエ入門レッスン！スタジオに通う前に20分間の体験レッスン！  
バレエで音楽に合わせて踊ってみた
∟    • 【うちで踊ろう】バレエしながら子ども3人とダンス！STAY HOMEも悪くない【星野源】  


◆使用した曲◆
Audio Library — Music for content creators
   / @audiolibrary_  


Lisbon - Ason ID [Copyright-safe] | Preview
   • Lisbon -  Ason ID [Copyright-safe] | Preview  


New Days – Roa (No Copyright Music)
   • New Days – Roa (No Copyright Music)  
––––––––––––––––––––––––––––––
New Days by Roa   / roa_music1031  

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/-new-days
Music promoted by Audio Library    • New Days – Roa (No Copyright Music)  
––––––––––––––––––––––––––––––

見ていただきましてありがとうございました！チャンネル登録・goodボタン・コメントや動画のリクエスト等いただけると嬉しいです！！

#バレエレッスン #バレエ #アチチュード #大人
―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―・―
◆プロフィール◆
4歳から山口県でバレエを始めました！
その後、バレエ学校を経て、国内のバレエ団で6年間公演活動をし、以下の作品に出演しました。
出演作品：マノン、チェックメイト、眠れる森の美女、くるみ割り人形、コンチェルト、ジゼル等。

2012年、出産を機にバレエ団を退団して、
今は3人の子どものママ＆バレエ講師をしています！講師の仕事では、小学生～大人のバレエクラス、マイム、バリエーション、ボディーコンディショニング等をおこなっています。

バレエの楽しさを皆さんに知ってもらうため、様々な動画をアップしていきます！！
どうぞお気軽に、コメント、イイネ、チャンネル登録の方、宜しくお願い致します☆

◆バレエに関わる情報も配信◆
https://balletclass.net/

◆Twitter◆
  / ballet_okaasan