Как научиться концентрироваться: 2 основных правила

Описание: Если вы хотите быть более сосредоточенными каждый день, вам необходимо уважать две вещи: свой календарь и отмеченные задачи. В этом видео я объясняю, почему большинство людей терпят неудачу в организации своей работы — часто из-за игнорирования отмеченных задач, отложенных на несколько недель, или из-за двойного бронирования в календаре.

Я расскажу вам о своей «последовательности ежедневного планирования», которая начинается с календаря, чтобы определить, сколько времени у вас есть, прежде чем выбирать задачи. Вы также узнаете Правило 3: почему для поддержания 100% стабильности никогда не следует иметь более трех отметок в день. Независимо от того, используете ли вы цифровые инструменты, такие как Todoist и Asana, или предпочитаете аналоговый блокнот формата A7, эти стратегии помогут вам избавиться от беспорядка и сосредоточиться на том, что действительно приносит результаты.

Пройдите курс по гибридной продуктивности здесь:
https://carl-pullein.thinkific.com/co...

Временные метки видео:
00:00 – Две вещи, которые необходимо учитывать для ежедневной концентрации
00:34 – Проблема с просроченными задачами, отмеченными флажками
01:26 – Как справляться с конфликтами в календаре и двойным бронированием
03:24 – Почему мы игнорируем сложные задачи (и неправильный способ использования флажков)
03:47 – «Правило трех» и идеальное количество ежедневных флажков
05:12 – Последовательность ежедневного планирования: сначала календарь, затем задачи
06:21 – Организация работы с цифровыми менеджерами (Todoist и Asana)
08:13 – Использование бумаги и блокнота формата A7 для глубокой концентрации 10:17 – Заключение: Избавляйтесь, а не накапливайте

Изучите основы продуктивности за 45 минут бесплатно.

👉 https://tinyurl.com/3snsshzz