Скачать
Nälkiintyneet aivot valitsevat aina vanhan käyttäytymisen – siksi muutokset tuntuvat mahdottomilta
Автор: Mediferro
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 56
Описание:
Kun kehon budjetti menee miinukselle – kuten anoreksiassa, pitkässä stressissä tai nälkiintymisessä – aivot tekevät sen, mihin ne on evoluutiossa rakennettu: ne vähentävät kulutusta.
🔹 hormonitoiminta hidastuu
🔹 T3 laskee
🔹 energiankulutus minimoidaan
🔹 aivot ohjaavat sinut tuttuun ja ennustettavaan toimintaan, koska se on halvin tapa selviytyä
Huono olo ei ole psykologinen epäonnistuminen.
Se on biologinen signaali siitä, että keho tarvitsee talletuksia:
✔ ravintoa
✔ unta
✔ sosiaalista turvaa
✔ palautumista
Aivot yrittävät pitää sinut hengissä – mutta se voi tuntua pahalta.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
