Spine Corrector Pilates: Side Bend with Port de Bras | Tutorial (Cues + Common Mistakes)
Автор: The Studio Pilates | Atlanta, GA
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 10
Описание: Side Bend with Port de Bras on the Spine Corrector for lateral strength, shoulder organization, and breath-driven movement. Includes teaching cues + corrections.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: