【足裏でわかる!】人より老化が進んでいる人のサイン。こんな足裏の人は要注意!
Автор: Okチャンネル【おけたに整骨院】
Загружено: 2025-08-29
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足の裏には、体の老化や寿命を縮める危険サインが隠れています。
同年代より早く疲れやすい、歩くのがつらいと感じる人は要注意!
放置すると寝たきりや重大な病気につながる恐れも…
🔽目次
00:00 はじめに
01:58 足の裏に現れる老化が進んでいるサイン①
04:02 サイン②
05:57 サイン③
08:05 サイン④
09:58 サイン⑤
11:37 サイン⑥
13:17 老化の予防法
14:37 まとめ
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