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Reha-Training beim FC Zürich
Автор: FC Zürich
Загружено: 2021-10-11
Просмотров: 3080
Описание: Aufgrund der teilweise hohen Belastung haben Profifussballer immer mal wieder mit grösseren und kleineren Verletzungen zu kämpfen. Im Videobeitrag beleuchten wir am Beispiel von Bledian Krasniqi, der Anfang September 2021 an einer Verletzung in der Leistengegend laborierte, das Reha-Training. Was braucht es, um Verletzungen vorzubeugen? Welche Bedeutung hat die Ernährung und was ist das Ziel des Reha-Trainings? Diesen und anderen Fragen wird im Video nachgegangen.
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