20 minutter Yogabata for hele kroppen (miks av yoga og tabata)

Описание: ❣️Vil du være med på ukentlige direktesendinger og få tilgang til alle videoene jeg lager FØR prisene på abonnement øker 1.mars? For kun 160 kr pr måned kan du bli med i Anes Yogaportal (gjelder årsabonnement på 1920 kr som tilsvarer 160 kr pr mnd) Du kan også velge 3-månedersabonnement (618 kr), eller månedsabonnement til 229 kr.
Her kan du lese mer: https://www.yogamedane.no/yogaportal
Jeg har jevnlige direktesendinger med nettopp YogaBata.
Som medlem im portalen får man tilgang til et stort video-bibliotek med ulike typer yoga, pust og meditasjon.Videoene er delt inn i ulike kategorier. I kategorien YogaBata ligger det nå 48 videoer.
Hvis du digger Yin Yoga så ligger det over 60 videoer med Yin i portalen.

❣️Denne økten er den andre av to økter i en liten utfordring der alle som gjør økten, og skriver FULLFØRT i kommentarfeltet er med i trekningen av en velvære-pakke med noen av mine favoritter. For å være med i trekningen må man også gjøre økten med 30 MIN YIN YOGA, enten ved å være med på direktesendingen på tirsdag 25/2 kl 20, eller ved å se opptaket i etterkant. Man velger altså selv når man vil gjøre øktene og skrive FULLFØRT, men de må gjøres FØR fredag 28/2 kl 15. Trekning av premie vil foregå i en egen direktesending fredag 28/2 kl 18. Da blir det en liten økt med myk Fredags-flyt + trekning.
For å kunne legge igjen en kommentar på Youtube må man ha en bruker (konto) Det koster ikke noe å lage seg en bruker.