Криза сенсу: що робити, коли життя здається порожнім?

Описание: «Ніби все є, а сенсу — немає»
Це відчуття порожнечі знайоме багатьом. Особливо після втрат, змін або виснаження.

Психологиня Наталя Бубнова ділиться:
— чому виникає криза сенсу
— як не загубитись у «порожнечі» і повернути смак до життя
— які техніки допомагають знайти нову опору

Це відео — ніжна підтримка в моменти, коли ви ставите собі глибокі запитання.

#кризасенсу #ментальнездоров’я #психологія