【フォアハンド強化週間】⚠️「腰をまわす」は危険⚠️ではどこがまわるのか!
Автор: テニスのツボch
Загружено: 2026-03-06
Просмотров: 1187
Описание: 「フォアハンド強化週間」第5弾は「腰を回してはいけない理由」と「腰でなければどこが回るのか」を解説します。腰の構造と股関節の機能を正しく理解することはあらゆるスポーツにおいて非常に重要です。「ケガの防止」を含め、この動画が多くのスポーツ愛好家とフォアハンド強化を狙うテニスプレーヤーのお役に立つことを願っています!
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