Скачать
Göz Tembelliği Egzersiz 04
Автор: Ege OPTİK
Загружено: 2017-11-27
Просмотров: 115535
Описание:
● Sadece bir göz kullanın.
● ekranın boyutuna bağlı olarak, ekrana 1 veya 2 metre uzakta.
● Mektuba her zaman odaklanmaya devam edin.
● Tam ekran görüntüsü. Büyük bir monitör veya 10 "tablet kullanmayı deneyin, ancak başınızı ona yakın tutun.
● Karanlık oda.
● Bunları izlerken gözlük kullanırsanız.
● Günde iki kez, günde 15-20 dakika, sağlıklı gözleriniz kapalı olarak her gün egzersiz yapın. Bu kanaldaki diğer videolarla birleştirin.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
