ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

20 MIN ABS Workout | Sixpack | Strong Core | Lose Belly Fat | Core Power | No Repeat | No Equipment

Автор: Fit with Kate

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 48

Описание: 🔥 Build your sixpack and strengthen your core with this 20 minutes ABS workout!
This no repeat, no equipment routine is designed to target your ABS, flatten your tummy and help you lose belly fat while improving core power and stability
Perfect for at home training, quick, effective and results driven

What you’ll get:
✅ Intense ab focused exercises
✅ No repeat – always fresh moves
✅ No equipment – just bodyweight
✅ Core strength, stability & definition
✅ Effective fat burning & sculpting

Stay consistent, challenge your ABS and unlock a stronger, more defined core in just 20 minutes! 💪🔥

💡 Tip: Stay hydrated, keep pushing through and modify exercises if needed
👉 Don't forget to warm up before starting and cool down after the workout

💬 Share your thoughts in the comments
👉 Ready? Hit PLAY and let’s get moving!

➡️ Subscribe to my channel for more and effective home workouts!

Join the Community:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram:   / fit_with_kateee  
TikTok:   / fit_with_kateee  
X: https://x.com/Fit_with_Kate

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 MIN ABS Workout | Sixpack | Strong Core | Lose Belly Fat | Core Power | No Repeat | No Equipment

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 MIN FBW CARDIO Workout | Bodyweight | Quick Results | Fitness Training | No Repeat | No Equipment

30 MIN FBW CARDIO Workout | Bodyweight | Quick Results | Fitness Training | No Repeat | No Equipment

20 MIN ABS Workout | Core Power | Flat Tummy | Slim Waist | Quick Burn | No Repeat | No Equipment

20 MIN ABS Workout | Core Power | Flat Tummy | Slim Waist | Quick Burn | No Repeat | No Equipment

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

30 MIN FBW CARDIO Workout | Increase Mobility | Tone Your Body | Fit Body | No Repeat | No Equipment

30 MIN FBW CARDIO Workout | Increase Mobility | Tone Your Body | Fit Body | No Repeat | No Equipment

Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE

Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE

ЛФК при шейном остеохондрозе

ЛФК при шейном остеохондрозе

Ziemkiewicz: Trolling Trumpa obnażył głupotę unijnych salonów

Ziemkiewicz: Trolling Trumpa obnażył głupotę unijnych salonów

30-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

30-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)

Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)

30 Minute Abs & Cardio Step Workout | Tone and Burn!

30 Minute Abs & Cardio Step Workout | Tone and Burn!

30 MIN FBW TABATA Workout | Full Body HIIT | Total Body Burn | Fat Burn | No Repeat | No Equipment

30 MIN FBW TABATA Workout | Full Body HIIT | Total Body Burn | Fat Burn | No Repeat | No Equipment

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija

Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija

30 MIN FBW CARDIO Workout | Energy Boost | Stronger Every Day | At Home | No Repeat | No Equipment

30 MIN FBW CARDIO Workout | Energy Boost | Stronger Every Day | At Home | No Repeat | No Equipment

30 MIN FBW CARDIO Workout | Tone Your Body | Quick Results | Weight Loss | No Repeat | No Equipment

30 MIN FBW CARDIO Workout | Tone Your Body | Quick Results | Weight Loss | No Repeat | No Equipment

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

ИНСУЛЬТ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ в домашних условиях | 22x22

ИНСУЛЬТ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ в домашних условиях | 22x22

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]